bencede
Active member
Aleyna Gürgen – AJANSSPOR
Amerikan Basketbol Ligi’nin (NBA) Doğu konferansı gruplarından Cleveland Cavaliers’ın 34 yaşındaki basketbolcusu Kevin Love, Yahoo Life’tan The Unwind için açıklamalarda bulundu ve pek maskülen olan bir sporun zihinsel sıhhatine tesirlerinden bahsetti.
“Nefes alabilmek için çabaladım”
Kevin Love insanların içinde yaşadığı birinci panik atağın 2018’de Cleveland Cavaliers’ın Atlanta Hawks’a karşı oynadığı maçın üçüncü çeyreğinde gerçekleştiğini şu sözlerle anlattı: “Kendimi çalışma odasının tabanına bıraktım ve nefes alabilmek ismine kâfi havayı almaya çalıştım. Birinci halka açık panik atağım oydu ancak ondan evvel de öfke nöbetleri yaşadım. Bunları yaşadığım vakit içinderda insanların önünde olmamak için çabalardım.”
“Savunmasızlık eziklik değil”
Açıklamalarında pek maskülen bir spor olduğunu tabir ettiği basketbolda zihinsel sıhhat meseleleri kadar bu mevzudaki damgalar ile de uğraş ettiğini anlatan 34 yaşındaki basketbolcu, adamların bakış açılarını hakkında şunları söylemiş oldu: “Eğer genç bir erkekseniz bahsedeceğiniz şeyin ardındaki tabu ve damgalar yüzünden konuşmak her vakit daha güç oluyor. Erkekler olarak bizlere evrimimizi ve ilerlememizi engelleyen bir bağlantı yolu öğretildi. Bence genç erkekler ve yetişkin adamlar savunmasız sözünü duyuyorlar ve buna zayıflık olarak bakıyorlar. halbuki sizi rahatsız eden şeyi ve derdin nerede olduğunu belirleyebilmek bir üstün güç olabilir.”
“Terapi inanılmaz bir özgürlük”
Amerikalı basketbolcu Kevin Love konuşmasının devamında yaşadığı meselelerin akabinde terapiye gitmenin kendisine epey uygun geldiğini anlatırken “Terapistimle bu işe birinci başladığımda yaptığım şey gerçek biçimde büyük bir adım atmaktı. birebir vakitte gelen özgürlük hakikaten inanılmaz.” dedi.
“kimi vakit sonda hissediyorum”
Akıl sıhhati için ağır bir biçimde çabaladığının altını çizen Kevin Love bir daha de kimi vakit bu gayretlerin kâfi olmadığını anlatırken şu tabirleri kullandı: “Zihinsel sıhhatimi korumak için epeyce çabalıyorum ancak buna karşın her şeyin kusursuz olduğu bir vaktin olacağına inanmıyorum. Son vakit içinderda rastgele bir panik atak geçirmedim fakat bir daha de kimi vakit kendimi hudutta hissettiğim anlar oldu. Lige geldiğimde 30 kilo daha ağırdım. Büyük bir çocuktum. İstikrarlı bir beslenme stiline sahip olmak ve günde 7 yahut 8 saat uyumak uzun bir mesleğe sahip olmanın en yeterli yollarından biri.”
Öğrenim programı başlattı
Eylül ayında Kevin Love Fund’ı kuran ünlü basketbolcu ülke çapında eğitimcilere fiyatsız olarak sunulan toplumsal ve duygusal öğrenme (SEL) tahsil programını başlattı. Gitgide büyüyen ruh sıhhati meseleleri ile gayret etmek için geliştirilen ve 14 derslik bir müfredattan oluşan bu tahsil programı ortaokul, lise ve üniversite öğrencileri için özelleştirildi. Okula geri dönüş periyodunda 10 bine yakın öğrenci bu programı tamamladı yahut başlangıç yaptı. Ünlülerin, sanatkarların ve öbür bireylerin görüntü kliplerinin birleştirildiği bu program öğrencilerin tasa, depresyon, öfke, üzüntü ve öbür kuvvetli hislerin birbirleri ile bağlantılarını anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor.
Kevin Love kimdir?
Kevin Wesley Love 7 Eylül 1988’de Amerika Birleşik Devletleri’nin Kaliforniya eyaletinde dünyaya geldi. Eski NBA oyuncusu Stan Love’un oğlu olan Kevin Love, 12 Kasım 2010’da New York Knicks’e karşı oynanan maçta 31 sayı 31 ribaund skoru ile oynadı ve 28 yıllık ortanın akabinde 30 sayı 30 ribaund ile oynayan birinci oyuncu olmayı başardı. NBA mesleği boyunca 812 maça çıkan Love’ın ortalamaları ise şöyle: 30,9 dakika, 17,6 sayı, 10,7 ribaunt, 2,4 asist, 0,7 top çalma ve 0,4 blok.
Amerikan Basketbol Ligi’nin (NBA) Doğu konferansı gruplarından Cleveland Cavaliers’ın 34 yaşındaki basketbolcusu Kevin Love, Yahoo Life’tan The Unwind için açıklamalarda bulundu ve pek maskülen olan bir sporun zihinsel sıhhatine tesirlerinden bahsetti.
“Nefes alabilmek için çabaladım”
Kevin Love insanların içinde yaşadığı birinci panik atağın 2018’de Cleveland Cavaliers’ın Atlanta Hawks’a karşı oynadığı maçın üçüncü çeyreğinde gerçekleştiğini şu sözlerle anlattı: “Kendimi çalışma odasının tabanına bıraktım ve nefes alabilmek ismine kâfi havayı almaya çalıştım. Birinci halka açık panik atağım oydu ancak ondan evvel de öfke nöbetleri yaşadım. Bunları yaşadığım vakit içinderda insanların önünde olmamak için çabalardım.”
“Savunmasızlık eziklik değil”
Açıklamalarında pek maskülen bir spor olduğunu tabir ettiği basketbolda zihinsel sıhhat meseleleri kadar bu mevzudaki damgalar ile de uğraş ettiğini anlatan 34 yaşındaki basketbolcu, adamların bakış açılarını hakkında şunları söylemiş oldu: “Eğer genç bir erkekseniz bahsedeceğiniz şeyin ardındaki tabu ve damgalar yüzünden konuşmak her vakit daha güç oluyor. Erkekler olarak bizlere evrimimizi ve ilerlememizi engelleyen bir bağlantı yolu öğretildi. Bence genç erkekler ve yetişkin adamlar savunmasız sözünü duyuyorlar ve buna zayıflık olarak bakıyorlar. halbuki sizi rahatsız eden şeyi ve derdin nerede olduğunu belirleyebilmek bir üstün güç olabilir.”
“Terapi inanılmaz bir özgürlük”
Amerikalı basketbolcu Kevin Love konuşmasının devamında yaşadığı meselelerin akabinde terapiye gitmenin kendisine epey uygun geldiğini anlatırken “Terapistimle bu işe birinci başladığımda yaptığım şey gerçek biçimde büyük bir adım atmaktı. birebir vakitte gelen özgürlük hakikaten inanılmaz.” dedi.
“kimi vakit sonda hissediyorum”
Akıl sıhhati için ağır bir biçimde çabaladığının altını çizen Kevin Love bir daha de kimi vakit bu gayretlerin kâfi olmadığını anlatırken şu tabirleri kullandı: “Zihinsel sıhhatimi korumak için epeyce çabalıyorum ancak buna karşın her şeyin kusursuz olduğu bir vaktin olacağına inanmıyorum. Son vakit içinderda rastgele bir panik atak geçirmedim fakat bir daha de kimi vakit kendimi hudutta hissettiğim anlar oldu. Lige geldiğimde 30 kilo daha ağırdım. Büyük bir çocuktum. İstikrarlı bir beslenme stiline sahip olmak ve günde 7 yahut 8 saat uyumak uzun bir mesleğe sahip olmanın en yeterli yollarından biri.”
Öğrenim programı başlattı
Eylül ayında Kevin Love Fund’ı kuran ünlü basketbolcu ülke çapında eğitimcilere fiyatsız olarak sunulan toplumsal ve duygusal öğrenme (SEL) tahsil programını başlattı. Gitgide büyüyen ruh sıhhati meseleleri ile gayret etmek için geliştirilen ve 14 derslik bir müfredattan oluşan bu tahsil programı ortaokul, lise ve üniversite öğrencileri için özelleştirildi. Okula geri dönüş periyodunda 10 bine yakın öğrenci bu programı tamamladı yahut başlangıç yaptı. Ünlülerin, sanatkarların ve öbür bireylerin görüntü kliplerinin birleştirildiği bu program öğrencilerin tasa, depresyon, öfke, üzüntü ve öbür kuvvetli hislerin birbirleri ile bağlantılarını anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor.
Kevin Love kimdir?
Kevin Wesley Love 7 Eylül 1988’de Amerika Birleşik Devletleri’nin Kaliforniya eyaletinde dünyaya geldi. Eski NBA oyuncusu Stan Love’un oğlu olan Kevin Love, 12 Kasım 2010’da New York Knicks’e karşı oynanan maçta 31 sayı 31 ribaund skoru ile oynadı ve 28 yıllık ortanın akabinde 30 sayı 30 ribaund ile oynayan birinci oyuncu olmayı başardı. NBA mesleği boyunca 812 maça çıkan Love’ın ortalamaları ise şöyle: 30,9 dakika, 17,6 sayı, 10,7 ribaunt, 2,4 asist, 0,7 top çalma ve 0,4 blok.